このような方におすすめです!  

   
     
 

正道会館 神戸後藤道場では、空手の上達は元より、 空手の稽古を通し、自身の体を意のままにコントロールでき、自身の体の使い方の悪い癖を改善します。

また怪我をしにくい、年齢を重ねても健康で若々しく過ごせるような体作りを目指します。左右対称に身体を使うので、体幹が強くなります。

 

正道会館 神戸後藤道場|空手の稽古で得られるメリット


正道会館 神戸後藤道場の特徴は、指導者が柔道整復師と医師というメリットを活かし、空手を通して”生涯に渡り健康で元気に楽しく動ける身体作り”を目指していることです。 当然、空手ですので頑張れば強くなります。ただ、続けていく中で体力の衰えを感じることも否めません! そんな時に、”生涯に渡り健康で元気に楽しく動ける身体作り”を目指してみてはいかがでしょうか?

正確な体重移動で身体の歪みを治し、バランスの良いスムーズな身体の動きが身に付きます。

力強く体重移動することで、下半身はもとより全身の筋力アップになります。特に体幹の強化には非常に有効です。

正確な動作を意識して稽古することで、普段から思った様にボディコントロールできる様になります。

手先から足先まで細かく意識して動かすことで、脳を刺激し脳トレになります。

普段出さない大きな声を出して、ミットやサンドバッグを殴ったり蹴ったりする事で、ストレスの発散に役立ちます。

強くなる!ダイエット!他のスポーツのレベル向上!等々、他にも沢山のメリットが有ります。

 
 

新着情報


道場の皆んなでバーベキュー😄

正道会館 神戸後藤道場の皆んなで バーベキューを楽しみました❗️ 場所は、ハーバーランドで手ぶらで行っても 楽しめます❗️ お天気も良く景色も最高で、美味しいお肉を 堪能いたしました‼️ 準備いただいた吉盛さん😄 ありがとうございました🙇‍♂️ […]

昇級審査会!

押忍! 正道会館 総本部にて昇級審査会が行われました。 神戸後藤道場からも4名の方が審査を受け、全員無事合格いたしました❗️ おめでとうございます‼️ 石井館長の直接審査&直接指導‼️贅沢です。。 皆さん、真剣な眼差しで指導を受けてました。 今日から新たな課題に向かって楽しく頑張っていきましょう!!   […]

白浜で2日間に渡り合宿に参加して参りました! 全国から支部の代表が集まり、石井館長をはじめ 角田師範、 湊谷師範に直接指導いただきました。 改めて空手の奥深さと基本の大切さに気付かされた2日間でした。 他の道場の先生方にも優しくしていただき、皆さん恐ろしく強いのに本当に明るくて優しいんです❗️ このような環境で空手を学べる事に感謝し、これからも精進して参ります。。 皆さ […]

空手は美容と健康面に効果があるスポーツです!

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美容面からみた空手 ●ダイエット 空手でダイエットを成功させている人が増えてきています。 特に、ウエストのシェイプアップに効果があります。 ウエストを細くしたい!と思って腹筋をたくさんしても、なかなか細くなりません。 ウエストを細くする為には、ウエストを捻じる動きが効果的であり、 空手には、ウエストを捻じる動きが多くあります。 その為、空手を行う事で自然とウエストのシェイプアップができてきます。 […]

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押忍! 我らが神戸後藤道場の頼れる指導員 高倉先生! 東灘で地域の方に愛され頼りにされる ” たかくら内科 ” の院長をされてます。 稽古でも皆さんの健康にも気を使いながらも 楽しく!時には厳しく! ご指導いただいております。 http://www.takakura-cl.com/sp/

空手でダイエットをしませんか?

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ご報告!!   ついに!     やっと!       5月10日のブッタデーというお釈迦様の日 ! (510は、ゴトーの日でも有ります)     このとても素晴らしい日に、ドラゴンゲートの岡村   道場をお借りして正道会館の神戸道場を開く事   が出来ました。   これもひとえに皆様方のご支援あっ […]