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非常に贅沢な1日!!

正道会館総本部で代表者講習会&検討会が行われました✨ 石井館長のフルコンタクト空手の歴史のお話し( ゚д゚) そして新ルールの講習&検討会! 途中、全日本空手道連盟 笹川会長と糸川理事がお見えになり空手の未来のお話しをいただきました✨ 子供達の未来✨空手のの未来✨を考えた熱い思いに感銘を受けました😭 そして、正 […]

白浜で2日間に渡り合宿に参加して参りました! 全国から支部の代表が集まり、石井館長をはじめ 角田師範、 湊谷師範に直接指導いただきました。 改めて空手の奥深さと基本の大切さに気付かされた2日間でした。 他の道場の先生方にも優しくしていただき、皆さん恐ろしく強いのに本当に明るくて優しいんです❗️ このような環境で空手を学べる事に感謝し、これからも精進して参ります。。 皆さ […]

頼れる指導員!Dr.高倉!

押忍! 我らが神戸後藤道場の頼れる指導員 高倉先生! 東灘で地域の方に愛され頼りにされる ” たかくら内科 ” の院長をされてます。 稽古でも皆さんの健康にも気を使いながらも 楽しく!時には厳しく! ご指導いただいております。 http://www.takakura-cl.com/sp/

空手でダイエットをしませんか?

空手はダイエットになるの? 美容やダイエットの為に空手を始める女性が増えています。 理由としては、自身の体だけで行うスポーツなので、体の一カ所を酷使することが無いため、 ケガがしにくく両手、両足を動かすので、全身運動となり燃焼効率が高いからです。 多くの女性の悩みである二の腕のプルプルやウエストを細くしたいなどが 空手の突きや蹴りなどの技の動作で効果的に改善していきます。 例えば、突きをする際には […]