このような方におすすめです!  

   
     
 

正道会館 神戸後藤道場では、空手の上達は元より、 空手の稽古を通し、自身の体を意のままにコントロールでき、自身の体の使い方の悪い癖を改善します。

また怪我をしにくい、年齢を重ねても健康で若々しく過ごせるような体作りを目指します。左右対称に身体を使うので、体幹が強くなります。

 

正道会館 神戸後藤道場|空手の稽古で得られるメリット


正道会館 神戸後藤道場の特徴は、指導者が柔道整復師と医師というメリットを活かし、空手を通して”生涯に渡り健康で元気に楽しく動ける身体作り”を目指していることです。 当然、空手ですので頑張れば強くなります。ただ、続けていく中で体力の衰えを感じることも否めません! そんな時に、”生涯に渡り健康で元気に楽しく動ける身体作り”を目指してみてはいかがでしょうか?

正確な体重移動で身体の歪みを治し、バランスの良いスムーズな身体の動きが身に付きます。

力強く体重移動することで、下半身はもとより全身の筋力アップになります。特に体幹の強化には非常に有効です。

正確な動作を意識して稽古することで、普段から思った様にボディコントロールできる様になります。

手先から足先まで細かく意識して動かすことで、脳を刺激し脳トレになります。

普段出さない大きな声を出して、ミットやサンドバッグを殴ったり蹴ったりする事で、ストレスの発散に役立ちます。

強くなる!ダイエット!他のスポーツのレベル向上!等々、他にも沢山のメリットが有ります。

 
 

新着情報


ご報告! 正道会館 神戸後藤道場!!

ご報告!!   ついに!     やっと!       5月10日のブッタデーというお釈迦様の日 ! (510は、ゴトーの日でも有ります)     このとても素晴らしい日に、ドラゴンゲートの岡村   道場をお借りして正道会館の神戸道場を開く事   が出来ました。   これもひとえに皆様方のご支援あっ […]